Тренер женской сборной Беларуси по биатлону Юрий Каминский пояснил, что привнес в работу после того, как заступил на этот пост в межсезонье.
Каминский: белорусские корни, ориентир Смольской и вирус Солы
— Поговаривают, вы перестроили тренировочные будни женской сборной. Нужны были такие изменения?
— Зачем так сильно? Местные биатлонисты и раньше тренировались в недельном микроцикле, кто-то в пяти-, кто-то в шестидневном. Я просто подбираю формат в зависимости от конкретной задачи, сложности программы и особенностей спортсменов. На мой взгляд, количество дней не столь принципиально. На самом деле недельная схема мало чем отличается от четырехдневной в режиме «три плюс один». Подходы во внутреннем содержании, а не в форме.
— Как команда отнеслась к вашим предложениям?
— Сначала я всегда объясняю, зачем и почему мы делаем то или иное упражнение. Все планы оглашаются заранее: вплоть до начала зимнего сезона подопечные знают, какие нагрузки их ждут. Конечно, планы — не догма. По ходу дела мы можем их корректировать, но меняем не радикально. Направления подготовки известны сразу, и девушки понимают, какими способами, методами и упражнениями мы будем достигать цели, — отметил специалист в интервью Bet News.
Фото: СБР.
Поделиться:
0
0
0
