Юлия Нестеренко вспомнила, как поработала в «Рухе» по приглашению Александра Седнева

Олимпийская чемпионка по легкой атлетике Юлия Нестеренко рассказала о важности постановки правильной техники бега в процессе подготовки футболистов.

Топ-10 легкоатлеток Беларуси XXI века

По ее словам, в белорусском детском футболе техники бега просто нет.

— Мне многие говорят, мол, есть футбольный бег, а есть легкоатлетический. Нет! Бег — он и в Африке бег. Когда смотрю Лигу чемпионов или чемпионат мира, то вижу, что там спринтеры. Классный, мощный бег, — сказала Нестеренко в эфире программы «Спорткадр» на «Беларусь 5».

Знаменитая бегунья считает, что дети не виноваты в том, что так двигаются, поскольку их просто не научили. Она отметила, что движение ног зависит от движения рук и это азы биомеханики.

По ее мнению, дети еще поддаются тренингу, а вот с совершеннолетними тяжелее, так как у них уже сформирован организм.

— Как-то по приглашению тренера Александра Седнева проводила несколько тренировок в «Рухе». Дала абсолютно элементарные упражнения. И удивилась, насколько футболисты раскоординированы! Они сами над собой смеялись, как несуразно все делают. Забери у них мяч — и это просто деревянные «буратино». У некоторых просто нет естественных движений.

Я не насмехаюсь. Просто хотела бы обратиться к тренерам: очень важно ставить технику бега деткам. Еще одна беда — недостаточная подвижность суставов, их эластичность. Это ведь запас прочности на всю карьеру, фактическая профилактика травм, — убеждает Нестеренко.

Олимпийская чемпионка посоветовала приглашать в футбольные команды специалиста по легкой атлетике, который заложит фундамент в виде бега, прыжков и других базовых элементов. Она уверена, что поможет даже обычный мастер спорта.

Кроме того, Нестеренко озвучила мнение, что работа футболистов в тренажерном зале также вызывает вопросы. В частности, она акцентировала внимание на том, что ребята неправильно поднимают штангу. Юлия считает, что во избежание травм все нюансы нужно объяснять на ранних этапах подготовки спортсмена.

Нестеренко выразила сожаление, что белорусском футболе сегодня мало тех, кто понимает важность наличия в тренерских штабах легкоатлетических специалистов.