Арина Соболенко рассказала, как борется с выгоранием в течение сезона

Первая ракетка мира Арина Соболенко ответила на вопрос, что, помимо сна, помогает ей предотвратить выгорание в течение сезона.

— Делаю то, что мне нравится, — короткий отпуск, хороший ужин. Если это происходит во время турнира, хожу по магазинам или смотрю интересные фильмы. Люблю сидеть в соцсетях. Люблю делиться собой с людьми.

Когда появляется немного свободного времени после тренировки, захожу в TikTok, нахожу классную танцевальную группу и делаю это как часть своей восстановительной программы. Иногда мне просто хочется побыть в тишине или остаться дома, посмотреть Netflix, выпить чаю и съесть печенье. Приятно просто отключиться, — цитирует Соболенко Cosmopolitan.

Вскоре после поражения в полуфинале Уимблдона Соболенко снялась с турнира в Монреале и отправилась на отдых в Грецию вместе с бойфрендом Георгиосом Франгулисом. На US Open-2025 она будет защищать чемпионский титул.

Арина Соболенко выразила желание написать книгу и завести свой бренд

Арина Соболенко назвала самого известного человека в своем списке контактов

Арина Соболенко раскрыла подробности своего знакомства с Георгиосом Франгулисом

Фото: Getty Images.