Арина Соболенко рассказала, как борется с выгоранием в течение сезона

Арина Соболенко рассказала, как борется с выгоранием в течение сезона

«Делаю то, что мне нравится».

Первая ракетка мира Арина Соболенко ответила на вопрос, что, помимо сна, помогает ей предотвратить выгорание в течение сезона.

Делаю то, что мне нравится, — короткий отпуск, хороший ужин. Если это происходит во время турнира, хожу по магазинам или смотрю интересные фильмы. Люблю сидеть в соцсетях. Люблю делиться собой с людьми.

Когда появляется немного свободного времени после тренировки, захожу в TikTok, нахожу классную танцевальную группу и делаю это как часть своей восстановительной программы. Иногда мне просто хочется побыть в тишине или остаться дома, посмотреть Netflix, выпить чаю и съесть печенье. Приятно просто отключиться, — цитирует Соболенко Cosmopolitan.

Вскоре после поражения в полуфинале Уимблдона Соболенко снялась с турнира в Монреале и отправилась на отдых в Грецию вместе с бойфрендом Георгиосом Франгулисом. На US Open-2025 она будет защищать чемпионский титул.

Арина Соболенко выразила желание написать книгу и завести свой бренд

Арина Соболенко назвала самого известного человека в своем списке контактов

Арина Соболенко раскрыла подробности своего знакомства с Георгиосом Франгулисом

Фото: Getty Images.

2

1

1

Арина Соболенко рассказала, как борется с выгоранием в течение сезона
Теннис

17.12.25 11:11

Арина Соболенко при подготовке к матчам использует искусственный интеллект

«Важный шаг вперед для тенниса высокого уровня».

Арина Соболенко рассказала, как борется с выгоранием в течение сезона
Другие виды спорта

16.12.25 17:13

Наталья Петкевич о господдержке: надо было исключить неравенство возможностей

«Финансирование [клубов] за счет налогов — это нонсенс».

Арина Соболенко рассказала, как борется с выгоранием в течение сезона
Теннис

15.12.25 18:38

Арина Соболенко названа игроком года WTA

Признание.

Арина Соболенко рассказала, как борется с выгоранием в течение сезона
Теннис

15.12.25 16:58

WTA затеяла опрос, почему Арина Соболенко так долго лидирует в рейтинге

Три варианта ответа.

Арина Соболенко рассказала, как борется с выгоранием в течение сезона
Теннис

15.12.25 13:21

Сильнейший белорусский теннисист достиг рекордной позиции в рейтинге АТР

Обновление.

Арина Соболенко рассказала, как борется с выгоранием в течение сезона
Теннис

14.12.25 11:37

Бывшая звезда парного тенниса не считает Арину Соболенко главным фаворитом Australian Open

И даже полагает, что в 2023 году белоруска была слабее финалистки.

Арина Соболенко рассказала, как борется с выгоранием в течение сезона
Теннис

13.12.25 16:30

Известный австралийский тренер: не вижу ни капли выгоды для Соболенко в битве полов с Кирьосом

«Действительно ли это то место, где ей стоит быть?»