Арина Соболенко рассказала, что употребляет в пищу в день матча

Арина Соболенко рассказала, что употребляет в пищу в день матча

На завтрак, обед и ужин.

Белорусская теннисистка первая ракетка мира Арина Соболенко рассказала об особенностях своей диеты в соревновательный период.

— Если я играю рано, то просто завтракаю: каша и омлет из яичного белка. Потом перекусываю часа за полтора до игры протеиновым батончиком с кофе. Ничего особенного.

Если мне нужно пообедать, я придерживаюсь самого простого. Не хочу повторения того, что произошло на «Ролан Гаррос». Я ем курицу с рисом и небольшим количеством салата.

Если это вечер, я ем мясо. Энергии хватает на некоторое время. Обычно я не ем во время матчей, потому что от этого чувствую себя тяжело, — как передает puntodebreak.com, сказала Соболенко на пресс-конференции после победы над испанкой Джессикой Бузас Манейро в 1/32 финала Australian Open.

Соболенко пробилась в третий круг Открытого чемпионата Австралии, где впервые в карьере встретится с датчанкой Кларой Таусон.

Арина Соболенко высказалась о предстоящем матче с Кларой Таусон на Australian Open

Фото: ESPN Tenis.

1

0

2

Арина Соболенко рассказала, что употребляет в пищу в день матча
Теннис

17.12.25 11:11

Арина Соболенко при подготовке к матчам использует искусственный интеллект

«Важный шаг вперед для тенниса высокого уровня».

Арина Соболенко рассказала, что употребляет в пищу в день матча
Другие виды спорта

16.12.25 17:13

Наталья Петкевич о господдержке: надо было исключить неравенство возможностей

«Финансирование [клубов] за счет налогов — это нонсенс».

Арина Соболенко рассказала, что употребляет в пищу в день матча
Теннис

15.12.25 18:38

Арина Соболенко названа игроком года WTA

Признание.

Арина Соболенко рассказала, что употребляет в пищу в день матча
Теннис

15.12.25 16:58

WTA затеяла опрос, почему Арина Соболенко так долго лидирует в рейтинге

Три варианта ответа.

Арина Соболенко рассказала, что употребляет в пищу в день матча
Теннис

15.12.25 13:21

Сильнейший белорусский теннисист достиг рекордной позиции в рейтинге АТР

Обновление.

Арина Соболенко рассказала, что употребляет в пищу в день матча
Теннис

14.12.25 11:37

Бывшая звезда парного тенниса не считает Арину Соболенко главным фаворитом Australian Open

И даже полагает, что в 2023 году белоруска была слабее финалистки.

Арина Соболенко рассказала, что употребляет в пищу в день матча
Теннис

13.12.25 16:30

Известный австралийский тренер: не вижу ни капли выгоды для Соболенко в битве полов с Кирьосом

«Действительно ли это то место, где ей стоит быть?»