Арина Соболенко: когда иду на корт с мыслью, что сейчас выиграю, тогда и случаются психозы

Первая ракетка мира белоруска Арина Соболенко рассказала про нюансы психологических настроек — и похвалила свою команду.

— Если матч не складывается, то уже нет такого, как в юношестве: все, это конец, я проиграю, жизнь кончена…. Ну хорошо, это все не работает — у меня есть вот это. Это не работает — есть еще вот это. Это не работает — значит, иду ва-банк.

Мне мешает, если выхожу с настроем, что выиграю — и самая сильная. Больше помогает знание того, через что прошла, что смогу справиться с любыми моментами, которые могут идти не так в матче. Ты надеешься на лучшее, но и к худшему готова. А вот когда иду на корт [с мыслью], что все как надо, что сейчас выиграю — тогда и случаются вот эти психозы.

У меня реально классная команда, они меня знают с детства, все мои эмоциональные заскоки: женский организм — он же такой. То есть могу где-то сорваться на тренировке, но они просто это не принимают близко к сердцу. Понимают, что иногда я от усталости просто уже не соображаю.

Но считаю, что вне матчей меня вывести из себя нужно очень постараться. И на тренировках в основном просто слушаю. Мне говорят, я молчу — процесс идет. 95 процентов времени я реально в контроле. Хотелось бы прийти к 100 процентам, — сказала Соболенко в подкасте Александра Соколовского.

Фото: Getty Images.